God kväll på er!

 

Har spenderat två timmar framför tvn idag, först familjer på äventyr och därefter ung och bortskämd. SÅ skönt att ta det lugnt!

 

Idag klickade jag in mig på en artikel via facebook och kom plötsligt in på något som kallas högkänslighet och detta är inte någon diagnos på något sätt utan ett medfödd personlighetsdrag som 15-20% av väldens befolkning "lider av". Här är en lista med vanliga tecken och de stämmer så bra överens på mig.

 

 

Jag har under hela mitt liv uppfattats som blyg. I skolan var det alltid samma sak "Caroline är jätteduktig MEN hon är alldeles för tyst, blyg och vågar aldrig räcka upp handen. Jag kunde liksom många av svaren men tyckte det var riktigt jobbigt att prata inför andra. Jag jobbar fortfarande med min blyghet men mitt jobb har verkligen fått mig att ta många kliv framåt, jag tycker fortfarande det är jobbigt att stå inför en ny klass, det tar ett tag att vänja mig. 

 

 

Jag har alltid hatat kritik och tagit väldigt illa upp. Kritiserar någon mig så sitter det kvar i mig väldigt länge. Det är därför jag alltid varit så duktig och lydig i skolan för att få skäll av läraren framför klassen kan vara något av det värsta som finns - därför gjorde jag allt för att aldrig bli tillsagd. Tar kritik riktigt hårt och försöker göra allt för att undvika att någon kritiserar mig.

 

 

Efter en hel dag på jobbet eller i skolan är verkligen inte drömmen att varva ner med kompisar eller ta en drink ute på puben - nej det jag vill är att komma hem, lägga mig på soffan, lyssna på musik, kolla lite tv och bara ta det lugnt. Jag behöver återhämtning, utan folk.

 

 

Jag är verkligen inte en av personerna som tänker "nu blev det såhär och det är inget att haka upp sig på", nej tvärtom så ska jag analysera, grubbla och älta saker. Jag har svårt att släppa saker som hänt.

 

 

Vissa personer behöver jag inte ens prata, det räcker med att jag ser de på långt håll och jag förstår på vilket humör de är. Kommer jag in i ett rum så känner jag av stämningen ganska direkt, är det är lugn och trygg stämning eller en irriterad? 

 

 

Att vara bland personer som är arga eller på dåligt humör påverkar mig negativt. Finns inget värre än dagar då mamma är riktigt irriterad, då dampar jag seriöst sönder jag med. 

 

 

Ljud ger mig huvudvärk och jag är väldigt ljudkänslig. Jag tappar koncentrationen om det inte är tyst omrking mig.

 

 

Jag är plikttrogen och presterar alltid mitt bästa. Gör jag inte mitt bästa får jag ångest. Alla uppgifter måste vara perfekta, tentorna måste vara precis som jag vill annars blir jag galet missnöjd. Hade aldrig kunnat göra en skoluppgift slarvigt och sova gott den natten.. Arbetsuppgifterna på jobbet ska vara välgjorda. Jag är bra på att koncentrera mig (i en tyst miljö). 

 

 

Denna punkt kännetecknas av en låg smärttröskel vilket jag har (inte när det gäller migränen för där har jag helvetesont varje dag) men annan smärta. "Våldsamma filmer är ingenting för dig och du avskyr alla former av våld och grymhet". Kollar aldrig på våldsamma filmer och blir det bråk någonstans och våld används så är jag därifrån snabbare än vinden - undviker allt sådant.

 

 

Jag tycker inte om när personer observerar mig och presterar då sämre än vanligt. Jag blir då lätt både nervös och skakig.

 

 

Beslutsångest deluxe, hatar att ta beslut. 

 

 

Jag har lätt att sätta mig in i hur andra människor mår och gör allt jag kan för att hjälpa så många som möjligt, ibland för mycket. Sätter andra människors behov före mina egna. 

 

 

Förändringar är svåra för mig, det finns inte mycket jag ogillar så mycket som förändringar. Jag vill att saker ska vara som de alltid varit. Ett exempel är att Hemmakväll har byggt om och när jag gick in dit fick jag seriöst panik haha, ingenting stod på samma ställe och allt var nytt och ......kaotiskt?!.........

Jag vill inte att saker ska ändras, jag vill inte behöva ta många jobbiga beslut som innebär förändringar. Jag har en målbild i huvudet och jag vill att livet ska gå efter den. 

 

 

Här har ni 13 tecken på högkänslighet och alla dessa stämmer på mig! Jag älskar att vara hemma och ta det lugnt, det finns inget bättre. Jag har äntligen fått svar på att det är fler än jag som är som..jag? Hela 15-20% och det är ingenting som stör mig. Jag är nöjd med min tillvaro och med det lugn som finns i mitt hem. Hade jag haft 5 syskon eller liknande hade jag flyttat hemifrån för länge sedan. I need tystnad.