Var på gymmet i över 2 timmar. Cykel, löpband och Cross. 400 kalorier förbrända. Utöver det hopprep, lite step, vikter och maskiner för både ben och armar. Är helt slut!! Svetten bara rann. Förra gången pallade jag bara 100 kalorier, idag 400 så det går ju verkligen framåt. 


Kände bara för att typ dö när jag var klar 

Nu ska jag ta några dagars paus från gymmet.